관절 소리가 뚜둑뚜둑 나는건 뼈가 이상있는걸까요?
안녕하세요. 어릴적부터 손까락 발까락 관절 뚜둑 소리를 일부러 내곤 하는데요. 이거 계속 하다보면 뼈에 이상이 생기는 걸까요? 답변 부탁 드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
관절에서 나는 소리는 보통 가스가 빠지면서 발생하는데 일반적으로 뼈에 이상이 있는 것은 아닙니다 하지만 자주 소리를 내는 급관은 관절에 스트레스를 줄 수 있어 지나치게 자주 반복하는 것은 피하는 것이 좋아요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.
잘 못하여 관절을 꺾을 때 마찰이 발생하며 연골의 손상을 일으키면 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다. 지속적으로 연골이 손상될 경우 관절염의 원인이 될 수도 있기 때문에 관절을 꺾는 습관을 고치시는 것이 좋습니다.
가급적이면 하지 않으시는것이 좋으며 스트레칭 등을 해 보시는 것을 권합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
뼈에 문제가 생기지 않습니다.
관절에 기포가 생겼다가 터지면서 생기는 소리이기 때문에 한번 소리가 난 후에 다시 소리가 나려면 다시 기포가 생길만큼 시간이 필요한 특징을 가지고 있는데 이런 소리를 낸다고 관절이나 뼈가 상하지 않으며 관절이 굵어지지도 않습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
다양한 이론이 많은데, 미국에서 테스트한게 있는데 50년 동안 한쪽 손가락만 뚜둑 거렸는데 50년 후 기능이나 뼈 이상이 없었다고 합니다. 관절안에서 기포 빠지는 소리라고 하며, 뚜둑하는데 별다른 통증이 없으면 크게 이상이 있어보이지 않습니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
관절에서 뚜둑뚜둑 소리가 난다고 해서 그쪽 뼈가 더 굵어지거나 그런건 아닙니다.
실제로 관절에서 소리가 날때 0.1초로 MRI를 측정해서 실험을 한 내용이 있는데, 버블이 형성될때 소리가 나는건지 아니면 터지면서 소리가 나는건지에 대한 의견은 70년간 분별하나 심각하지 않다면 괜찮다는 것입니다.
2009년 이그노벨의 의학상을 받은 사람이 50여년간 왼쪽 손에서만 관절 꺽기를 해왔지만 두 손 관절의 건강에는 차이가 없었다고 발표한 내용도 있습니다.
관절 사이에 활액이라는 미끄러운 물질에 의해서 나타는 현상이니 너무 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 이런 현상과 다르게 펑터지는 소리(햄스트링 파열시)나 찌지직 이런소리같이 다른 소리는 이상증상이 나타나는 것임으로 병원에 내원하셔서 검사를 받으시는걸 추천드립니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
일반적으로 소리가 날 때 통증이 없으시다면 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 억지로 소리를 내려고 하거나 할 때 통증이 생기거나 하시면 문제가 발생할 수 있으니 그런 부분은 주의해주시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
보통 뼈에서 나는 소리는 관절과 관절사이의 빈 공간에 차있는 질소가스 (산소 중에 포함되어 있던)가 관절의 움직임에 의해 빠져나오면서 발생하는 소리로, 별다른 통증이 없다면 괜찮습니다.
그러나, 통증을 동반한다면 질환이 생기거나 할 수 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
관절의 윤활액의 기포 터지거나 관절 자체의 마찰에 의해 나는 소리인데 관절을 자극시엔 관절변형 가능성이 잇으니 가급적 일부러는 안하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 나는 이유가 확실히 밝혀지지 않았지만, 관절 내 기포가 터지는 소리라고 추정은 되고 있습니다.
적당한 범위 내에서 뼈소리를 난다고 크게 문제 되지는 않습니다
다만 과하게 억지로 뼈소리를 낼려다가 염좌가 발생하는걸 조심해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
뼈에서 소리가 나는건 관절내의 가스(질소)가 움직이면서 터지는 소리입니다.
이 소리가 날 때 통증이 있다면 정밀 검사가 필요하며, 소리가 나도 통증이없다면 괜찮습니다.
다만 너무 자주하게된다면 관절 내에서의 움직임이 마찰이 일어날수있기에 자주하시면 좋지는 않습니다.
뼈에는 이상이 없다라고는 판단이어렵고 뼈 막 또는 뼈를 지지해주는 인대에는 잦은 반복으로 무리가 갈 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠씁니다^^