의료상담
며칠 전부터 오른쪽 눈 위가 자꾸 떨려요
성별
여성
나이대
19
그 눈꺼풀? 눈썹과 눈 사이 잇잖아요 눈두덩이가
얼마 전부터 자꾸 근육이 떨리는거같이 바들바들 떨리더라고요 처음엔 가끔 그랬는데 날이 지날수록 더 자주 오래 떨려요 보건실가서 여쭤봤는데 영양소가 부족한거라고 비타민을 주셨어요 강한거라하셔서 매번 밥먹고 비타민 대략 2-3일째 챙겨먹고있는데 나아질기미가 안보이네요 ㅠㅠ 피곤하면 그럴수도 잇다는데 시험기간이라 그런걸까요..?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈꺼풀 위쪽, 즉 눈두덩이 근육의 바들바들 떨림은 의학적으로는 눈꺼풀 근육 섬유다발수축(myokymia)이라고 불리며, 대부분은 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다섭취 등이 원인입니다. 시험기간처럼 정신적, 육체적 스트레스가 많은 상황에서 자주 발생해요.
보건실에서 준 비타민은 아마 비타민 B군 복합제일 가능성이 높으며, 신경 안정에 도움이 되지만 2~3일 복용만으로는 효과가 바로 나타나지 않을 수도 있습니다.
이런 증상은 대부분 일시적입니다. 하지만 눈 떨림이 1~2주 이상 지속되거나, 눈 주변뿐 아니라 얼굴 전체가 함께 떨리는 경우에는 신경계 검사가 필요할 수도 있어요
우선은 충분한 수면, 스마트폰/컴퓨터 사용 줄이기, 따뜻한 찜질, 카페인 줄이기 등이 도움이 될 수 있으니 시도 해보시고 시험 끝나고 휴식을 취했는데도 나아지지 않으면 안과 또는 신경과 진료를 받아보는 걸 권해 드립니다.