요즘들어 생각도 많아지고 생활하는데 힘이 빠지더라구요. 무기력해지다보니까 일상생활에도 약간의 지장이 생기고요. 코로나시대여서 그런건지,, 어떻게 해야 좀 나아질까요? 조언부탁드립니다