샤워기 호스 내 청소하는 방법?

샤워기 호스 바깥은 눈에 보이니 청소하기 쉬운데 샤워기 호스 내에 있는 물때는 어떻게 제거할 수 있을까요? 안보이니 알 수가 없네요.