손 발이 저리는 이유에는 여러가지가 있는데 그 중에서도 신경 압박과 혈액 순환 문제는 가장 일반적인 원인으로 손꼽힙니다. 신경이 압박되면 해당 부위에서 감각 이상이 발생할 수 있으며 이는 저림이나 감각 상실로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 팔꿈치나 무릎을 오랜 시간 동안 구부리면 신경이 압박을 받아 손가락이나 발끝의 저림을 느낄 수 있습니다.
다음으로 레이노병 증상으로 혈액이 손가락이나 발끝으로 제대로 흐르지 않아 발생하는 질병으로 손이나 발이 저리는 주요한 증상 중 하나 입니다. 이러한 증상은 추위를 많이 타거나 스트레스를 받을 때 더 심해지는데 취위나 스트레스로 인해 혈관이 수축되어 혈액의 흐름이 원활하지 않아 손가락이나 발끝이 저리는 증상이 발생합니다. 레이노병은 음식이나 생활습관, 유전적 요인 등이 원이이 되며 여성에게서 더 많이 발생한다는 특징이 있다고 합니다.