술 마신 다음날 헬스장가서 어느정도 운동을해야하나요,

Question

요즘 회식이 잦아서 헬스장을 잘 못가는데 술 많이

마신 다음날 운동을하면 몸에 안좋은가요?

어느정도 운동을해야 무리가 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 가로수비타민132입니다.

헬스장 가셔서 달리기로 몸의 땀을 내주면 땀과 함께 몸에 남아있는 알코올이 모두 배출되서 개운할거예요.