비오는날 런닝하고 싶은데 헬스장 뿐일까요

Question

비오는날 런닝하고 싶은데 헬스장 뿐일까요? 이런날에는 다들 헬스장 가시나요 저희는 신축이라 헬스장 오픈을 아직 안했어요 ㅠㅠ 그래서 하고싶어도 못하네요 비맞으면서하고 싶은데 옷은 괜찬은데 신발 젖으면 답이 없어서 ㅠㅠ고민이에요 아니면 실내 뛸만한데 잇으면뛰시나요

Answer 1

비 오는 날 런닝을 하기 위해서는 헬스장도 있고 개방하는 실내 체육관도 있는데요.

만약 이것이 없으면 계단오르기 등을 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 2

네. 사실상 그렇기는 합니다. 비가 오난 날이나 겨울철에는 외부 운동이 제한되기 때문에 실내에서만 운동이 가능하죠. 물론 체육관을 이용하는 방법도 있지만 역시 실내죠.

Answer 3

저는 헬스장에못가면 비오는날이라 감기걸릴수도있구요. 밖에서비오는날뛰기란 쉽지가않아서 차라리 그 비오는날하루는운동쉽니다

Answer 4

비 오는 날에는 헬스장 러닝머신이 가장 안전하고 편리합니다.

밖에서 뛸 때 신발이 젖느면 불편하고 발 건강에도 좋지 않아서 조심해야죠.

근처 실내 체육관이나 복합시설 이용도 고려해보세요.

그것도 없다 싶으면 아파트시면 러닝은 아니지만 계단 오르기 운동으로 대체해도 좋을 듯 합니다.

Answer 5

질문의 답변을 드리자면 런닝을 할곳은 헬스장도 있지만 실내 농구코트 풋살장 테니스장 등이 있습니다 사각으로 해서 뛰면 좋을듯 합니다.

Answer 6

비 오는 날 러닝을 하고 싶다고 하셨는데 아무래도 비를 맞지 않으려면 실내 밖에 없지만 저 같으면 우비 같은 거 사서 신나게 런닝 할 것 같습니다 비 오는 날 런닝하면 아무래도 좀 더 기분도 좋고 빗소리 들으면서 런닝 할 수 있어서 더 좋지 않을까요