루테인 지아잔틴 복용에대해서 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

50대

일년내내 먹어줘야 좋은가요?아니면 시간차를 두고 먹어야 효능이 있나요?저는 일년내내 꾸준히 먹다가 지금은 일주일에 서너번만 먹구 있읍니다.어떻게 먹어야 효과가 더 있는지 먹는방법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

증상에 따라 다릅니다. 눈이 많이 안좋으시면 매일드시면 좋겠고, 그게 아니라면 꼭 매일 드셔야 하는 건 아닙니다.

일년내내 드셨었다면 이젠 일주일에 서너번만 드셔도 괜찮을 것 같습니다.