디카페인 커피는 이뇨작용을 일으키지 않을까요?

Question

커피의 경우 이뇨작용을 일으키기 때문에 몸의 수분을 배출시킨다고 하는데요.

이게 카페인의 영향이면 디카페인 커피의 경우 이뇨 작용이 없는걸까요?

그럼 디카페인 커피를 마시려고요.

Answer 1

카페인이 이뇨작용을 일으키는 주된 원인인데 디카페인 커피는 그 성분이 거의 없으니까요.

그래도 디카페인 커피를 마신다고 해서 전혀 이뇨작용이 없다고는 할 수 없어요..

Answer 2

차는 하루 10잔을 마셔도 괜찮지만, 커피는 5잔만 넘겨도 이뇨 작용이 탈수를 유발할 수 있습니다. 카페인 대부분을 제거한 디카페인이라면 물처럼 마셔도 문제가 없습니다