아이들 저녁반찬으로 어떤지 봐주세요.

Question

안녕하세요

아이들 저녁반찬이 고민입니다.

생선중에 갈치구워주고

삼겹살 있는거 구워줄려고 하는데요..

너무 과할까요???

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

저녁반찬으로 갈치와 삼겹살만 섭취한다면 식이섬유가 부족할것으로 보여 나물반찬 추가를 권장드립니다