안녕하세요
60대 중반입니다만 발이 평발인데요 평발도 등산하는데 전혀 관계가 없는지 궁금합니다
달리기를 하면 발목이 아픈데 등산은 어떨까요?
안녕하세요. 포근한돼지78입니다.
평발은 아무래도 장시간 산행은 피하는 것이 오죽하면 장시간 행군이 힘든 평발은 군대를 면제했ㅇㄷㄹ까 합니당 지금은 모르겠네요
장시간 산행은 피하시길요 아님 중간중간 발의 피로도를 풀어주면서 산행해보시길 권합니다
안녕하세요. 꼼꼼한콩중이98입니다.
저는 완전평발인데 2시간?3시간정도는 괜찬습니다 그래도 평발은 평발이니 꽤 조심해야겠죠?
