나이 40이 넘어가니 몸이 많이 피곤해지고 아침에 일어나기가 쉽지가 않네요. 종합비타민을 먹긴 하지만 효과는 별로 없는것 같구요. 비염 알러지가 있어서 찬 바람이 불면 콧물이 줄줄 ㅠㅠ 그리고 몸이 건조해서 그런지 간지러운 곳도 많이 있네요. 이럴때는 뭘 먹어야 하나요?
