수영잘하는 법이 궁금합니다!!!!

Question

수영할 때 다들 꿀팁이 있을까요??

실내 수영장에서도 항상 가라앉아서 걱정이 많습니다.

수영 잘 하는 법 또는 자기만의 노하우가 있으면 알려주세요

Answer 1

수영을 하실때 겁을 내시면 몸이 가라 앉게 됩니다. 그 이유는 머리를 자꾸 들려고 하기 때문입니다. 얼굴을 물밖쪽 으로 향하게 하고 누워 있는 연습을 해보세요.

Answer 2

수영을 할때 발을 잘 차면됩니다. 그리고 숨을 오래참는 연습과 물을 두려워하지 않는 마인드가 중요하다고 생각합니다. 잘 지켜보세요.

Answer 3

수영강사님들도 꾸준히 하는 말씀이신데요.

몸에 힘을 빼야 오히려 물에서 잘 뜨고, 또 수영영법도 올바른 자세로 나온다고 해요.

몸에 최대한 힘을 빼보시고, 저항을 줄여서 나아가보세요