헬스하러 가야하는데 어떡하죠 ?

안녕하세요 헬스다니는 중3학생인데요 제가근육을키울려고헬스를다닙니다 제가 주 4일은 꼭헬스를가거든요2분할운동으로요 근데오늘따라 졸리고 머리도 살짝아픈데 하루쉬어도 될까요..