인생이재미없다고하는데 우울증초기증상일까요?

Question

인생이재미없다하고 내일이 안왔으면좋겠다고하네요

저는 옆에서 무엇을 해야하고 어떻게 대처 해야할까요? 바로병원을가긴하겠지만 옆에서 어떻게도와줘야할까요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

우울증일 가능성이 높아 보여요. 혼자 병원 가기에는 두려울 수 있으니 같이 동행해주시면 좋을 것 같구요.

일단 그 분에게는 막연한 해결 방법이나 괜찮아! 좋아 질거야! 이런 말들 보다는 그냥 그 분의 이야기를

들어주면서 공감을 해주는 것이 좋습니다. 많이 힘들구나~ 진짜 힘들겠다! 이런 식으로 해결책보다는 그냥

들어주면서 공감을 해주는 방법이 좋아요. 그리고 전문의 상담과 약물치료를 병행 하면서 충분히 자기관리를

해주셔야 합니다. 일상생활에서도 집에서 계속 있으면 더 우울감이 심해져요. 그래서 같이 밖으로 나가서 운동이라던지 몸을 움직이는 활동적인 취미를 같이 해주시면 좋을 것 같아요!