아이가 입맛이 없다고 하는데 어떻게 하죠?
아이가 식사할떄만다 입맛이 없다고 안먹습니다. 어디 아픈건 아닌거 같은데 단순히 음식이 먹기 싫어서 그런걸까요? 아니면 어디 아픈걸까요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
식사 시간을 정해 놓고 정량의 식사를 하도록 합니다.
식사 시간 이외에 간식은 먹지 않습니다.
스트레스나 불안의 요소가 없는지 확인도 필요하겠습니다.
아이가 먹고 싶은 음식은 없는지, 선택해서 음식을 먹을 수 있도록 해주세요.
안녕하세요.
아이가 입맛이 없다고 할 때, 스트레스나 환경 변화, 혹은 단순한 기분일 수도 있습니다. 일단 건강에 문제가 없는지 확인하기 위해 부모가 관찰하는 것이 중요해요. 다양한 음식 옵션을 제공하고, 아이와 함께 요리하는 등 재미있는 식사 경험을 만들어 주면 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이가 입맛이 없다고 하는 경우, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로는 스트레스, 피로, 건강 문제, 음식 알레르기, 소화기 문제 등이 원인일 수 있습니다 아이가 입맛이 없다고 하면 걱정이 많으실 것 같습니다.
감기나 독감과 같은 질병에 걸리거나, 생리 주기 등 호르몬의 변화로 인해 입맛이 변할 수 있습니다.
스트레스나 불안감 등으로 인해 입맛이 떨어질 수 있습니다.감사합니다~ ,.! `
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
혹시 아이가 군것질을 많이 하는건 아닌가 싶습니다. 군것질을 먼저 잡아야 합니다. 이처럼 아이가 편식을 하는걸 확인하게 되었을때 부모들은 참 난감하십니다. 이 경우에 몇 가지 방법이 있는데요. 먼저 부모님들의 식습관을 바꿔야 아이들도 바뀝니다. 한식탁에서 요리를 함께 먹기 때문에 부모님의 식성을 아이들이 많이 따라가게 됩니다. 그리고 또한 아이들이 식사에 사용되는 야채(재배가 쉬운 야채)를 키워서 먹게하는 것도 도움이 됩니다. 직접 재배해서 먹을 수 있기 때문이죠. 마지막으로 요리 과정에 직접 참여해볼 수 있도록 하면 자기가 만든 음식이라는것 때문에 훨씬 더 잘 먹게 됩니다. 또 운동을 한번 시켜보는 것도 식욕 증진에 효과적입니다.
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.
환절기 면역이 떨어지면서 감기 기운이 들면 우리 몸이 소화보다는 면역력 회복을 위해서 음식을 안 먹게 되기도 합니다. 따라서 면역이 떨어지지 않도록 영양과 수면에 신경 써 주시고 특히 비타민 c를 충분히 섭취할 수 있도록 신경 써 주시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 입맛이 없다고 할 때는 다양한 색과 모양의 음식을 제공하여 시각적인 흥미를 유도해보세요. 작은양으로 여러가지음식을 시도하는게 좋습니다