근육량이 너무 많으면 심혈관계에 부담이 된다고 하는데요. 왜 그런지 그 이유를 알려 주세요.

Question

근육량이 많으면 많을수록 좋다고 생각했었는데요. 근육량이 너무 많으면 심혈관계에 부담이 된다고 합니다. 어떤 원리에서 그런지 알려 주세요.

Answer 1

근육이 너무 많으면 근육이 혈관을 눌러 심장이나 혈관에 부하가 걸려서 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 결과가 있습니다. 적당한 근육량이 필요하죠