생활
뽀얀굴뚝새243
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고민을 많이 하면 살이 빠지는 이유가 뭔가요?
최근 집안일로 신경쓸 일이 있어서
고민을 며칠했더니 입맛이 없어져서
그런지 살이 빠졌네요.
더 뺄 살이 많지만요.
이유가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소우주입니다.
고민을 많이 하면 에너지를 쓸 수는 있으나, 그게 신체 활동으로 소모하는 건 아니라서 다이어트에 큰 도움이 되진 않습니다. 아마 고민을 많이 하는 과정에서 자연스레 음식을 드시는 양이 줄었거나, 칼로리를 소모하는 양이 늘어나서 그런 듯 합니다.
안녕하세요. moyathis입니다. 입맛이 없어져서 음식물 섭취가 줄어들다보니 그런거 아닐까요? 뇌를 많이 사용해도 칼로리 소모가 늘어난다는 실험도 본것 같아요. 반대로 신경쓸일이 생기면 스트레스로 인한 폭식으로 오히려 체중이 증가하는 사람도 있지요.
아무래도 먹는양이 줄다보니 체중이 주는것 같네요.