왜 자기 전에 갑자기 배가 고파질까요?

Question

저녁을 먹고 한참 지났을 때는 괜찮다가 막상 자려고 누우면 배가 고파질 때가 있어요. 낮에는 별로 먹고 싶지 않았던 간식도 생각나고요. 실제로 배가 고픈 건지 밤에 습관적으로 먹고 싶어지는 건지 궁금합니다?

Answer 1

습관이 클거예요 밤에 계속 먹는버릇들면 배고프면 잠도안오게되서 계속먹게되는거예요 버릇을 고쳐야되는데 쉽지않겠죠 화이팅.

Answer 2

저도 그런 경험한 적이 있기는 한데요

그거 한두번 정도 꾹 참으면요. 그래도 잠들기 전에 배가 고프다는 생각 저는 확실히 안 들더라구요.

Answer 3

둘다 맞습니다 ㅎㅎㅎㅎ

이른저녁 6시정도에 식사를 하고 그후 아무것도 먹지 않았다면

잠드는 시간 11시 전후엔 이미 소화가 다되서 배가 고플수

있습니다 그리고 그렇게 한두번씩 계속 먹게 되다보면

몸도 그시간에 먹어야될 시간을 인지하고 배고픔을

느끼는것 같아요

Answer 4

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

사람마다 조금씩 다르고 여러 이유가 있겠지만

아마 글쓴이님께서 저녁을 일찍드시고

잠을 늦게 주무시기때문이라 생각해요