복근이 나오게 할려면 어떻게 해야 할까요??
2022. 07. 18. 17:22
여름철 대비 복근이 나오게 하고 싶습니다 어떻게 해야 할까요??
식단 부터 운동방법등 각자 알고 계신 노하우 공유해주세요~~~~
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
가장 효과적이고 빠른 방법은 수분섭취량을 줄이는것입니다!
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천