눈떨림이 가끔 이쓴ㄴ데 치료를 꼭 받아야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

45

주기 적이기 보다 가끔 스트레스를 받거나 힘들때 눈떨림 현상이 생깁니다

이럴때 병원에 가서 치료를 받아야할지

일시적인 현상일지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

눈떨림의 원인은 불면, 피로나 안구 건조, 카페인 과다 섭취등이 대부분입니다. 실제 치료가 필요한 경우가 많지는 않고 집에서 관리만 잘 해주셔도 충분히 조절이 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

눈떨림은 전해질 불균형, 스트레스, 과로, 카페인 등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 대부분은 일시적이고 치료를 필요치 않은 경우가 많습니다. 카페인을 줄여보시거나 꾸준한 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선 후에도 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 등 증상이 심하시다면 병원에 방문하시어 검사 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

스트레스를 받거나 컨디션이 좋아지지 않으면 눈떨림이 심해질 수 있습니다.

특히 집중할때 긴장될때 교감신경 항진에 의해 떨림은 더욱 두드러지게 됩니다. 충분한 휴식과 숙면으로 컨디션 조절을 해보시고, 마그네슘 보충제가 근이완작용으로 하므로 도움이 될 수 있습니다.

그럼에도 지속적으로 떨림이 있어 불편할 때는 병원 치료를 받으셔야 하는데, 연축에 대한 치료는 뒷목의 근육 압박을 풀어서 척추간의 압력을 줄여서 머리와 안면,눈을 담당하는 자율신경이 풀리면 호전되게 됩니다. 정확히는 뒷목의 두판상근이라는 근육에 대한 치료를 하게되고 가까운 병원에서 뒷목의 물리치료를 반복적으로 받으시면 눈떨림도 줄고 눈도 가벼워지는 느낌을 받으실 수 있겠습니다.