카놀라유가 기름중에 가장 안좋다는데 맞나요?

카놀라유가 기름중에 가장 안좋다는데 맞나요?

차라리 콩기름이 더 낫다는데 진짜 그런건지 궁금해요.

기름 중에서 가장 좋은기름, 안좋은 기름이 있는지 알러주시면 감사요