일자목 진단을 받았는데 자세교정 밴드가 도움이 될까요?

일자목 진단을 받았고 자세가 구부정하고 안 좋습니다. 실내에서 생활하고 일하는 경우가 많은데 자세교정 밴드나 교정기를 착용하고 있는 게 도움이 될까요?