남편이 일을 하면서 스트레스를 많이 받습니다.

Question

남편이 일이 힘든지 스트레스를 많이 받습니다. 방에서 계속 게임만 하고 있습니다. 어떻게 하면 제가 남편에게 도움이 될까요. 그런데 저도 육아로 힘들어서 챙겨줄 마음과 힘도 없긴 하네요

Answer 1

남편분이 일을 하면서 스트레스를 많이 받고 계시는데 혼자서 게임을 하면서 스트레스를 풀고계시는 모습을 보면

가족들에게 최대한 피해를 안끼치고 스스로 스트레슬 풀기위해 많이 노력하시는것 처럼 보입니다.

최대한 남편분의 개인시간을 방해하지 않도록 하시고 게임이 끝나거나 시간이 나게되면

서로 대화를 많이 하면서 서로가 느끼는 감정들을 공유하시다보면 상황이 조금 나아질것이라고 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. moyathis입니다.

독박육아가 더 힘드실텐데...

남편이 직장에서 받는 스트레스는 게임을 하면서 스스로 풀고 있네요.

혼자만의 시간을 주시는 것만으로도 충분하거든요. 남자는

작성자님도 스트레스 해소 창구를 찾으세요.

육아로 인한 우울증이 오지 않게

Answer 3

남편을 생각하시는 마음이 느껴집니다.

요즘 힘든 일이 있는지 남편분에게 물어보시는 것이 좋을 것 같습니다.

두 분이 많이 대화하면서 푸는 수 밖에 없는 것 같습니다.

아가 재운 후에는 두 분이서 술 한잔 하시면서 속 이야기도 하면 좋을 것 같습니다.

Answer 4

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 일단은 남자라면 누구나 회사 일 때문에 스트레스를 엄청나게 받아 합니다 그렇기 때문에 최대한 맛있는 음식 같은 거 많이 해 주시고요 위로의 말을 해 주는게 가장 중요하다고 생각합니다 그런 것들이 별거 아니지만 엄청나게 힘이 많이 되거든요

Answer 5

남편분께서는 스트레스를 게임으로 풀어주시는군요. 그래도 나가서 술마시고 이런게 아니라 다행인것 같습니다.

근데 스트레스를 푸는 각자의 방법이 다 다르기 때문에 어떻게 말씀을 쉽게 드릴수가 없습니다.

어찌보면 남편분은 지금 그 행위가 최고로 스트레스를 풀 수 있는 행위이기 때문입니다.

Answer 6

부부가 같이 하지 않는 시간의 직장에서 벌어지는 일에 대한 스트레스는 개인이 이겨내야 하는 부분이 90% 이상인거 같습니다. 배우자가 해줄 부분은 여가시간이 함께 보낼일이 있으면 그시간을 편하게 해주는것이 아닐지요. 이런 고민을 하시는것 만으로도 좋은 배우자이신거 같습니다.

Answer 7

남편이 일을 하면서 받는 스트레스 해소에 대한 질문입니다.

남편이 좋아하는 음식을 만들어서 같이 드시면서

이야기를 들어주시면 어떨까요?