밥을 먹고 나면 항상 일정부분 토해내는 습관이 있습니다 어떻게 고칠 수 있나요?

밥을 먹고 나면

먹은 양에 상관없이

일정부분은 토해내야지 마음이 편합니다

배가 고파서 조금 많이 먹는 날에는

거의 절반이상 토해내는데

이게 습관처럼 되어 버렸습니다

토하지 않으면 답답함을 느끼는데

이런 부분들은 어떻게 고칠 수가 있을까요?