약·영양제
비타민이 영양제에 중복으로 들어있는데 ~
성별
여성
나이대
44
칼슘 마그네슘 영양제를 추가로 먹으려고 합니다 '
근데 비타민d가 333iu 포함되어있습니다 .
근데기존에 비타민 d를 1000iu를 복용합니다 .중복이 되는거 같은데 같이복용해도되나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민D를 매일 1333IU먹더라도 부작용이 나타나지 않습니다.
매일 100000IU씩 먹어야 부작용이 나타납니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D는 1일 4000iu 정도를 섭취하시는 분들도 많습니다
비타민D가 제품마다 중복되더라도 합쳐서 1일 1333iu 정도라면 일반적인 성인이라면 충분히 드실 수 있는 용량이기 때문에, 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다
각 제품별로 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그정도는 많이 드시는 편은 아닙니다. 피검사에 따라서 더 높은 용량을 먹는 경우도 많으니 일단 복용해보세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 비타민D는 지용설비타민이지만 2000IU정도는 기본적으로 권장하고 있는 용량이므로 괜찮겠습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!