오메가3를 먹고있는데요 이게 동물성 오메가3라서 산폐되기쉽다는데 그이유 뭘까요?

Question

오메가3를 꾸준히 먹고있습니다 그런데 주말에 와이프가 또 오메가3를 주문하더라구요 기전에 먹던거는 동물성 오메가3라서 산폐하기쉽다고요, 그래서 식물성 오메가3를 구매한다는데 식물성 오메가3는 산폐되지않는걸까요? 동물성오메가3는 왜 산폐하기쉬운걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

오메가는 공기중에 산화되기 쉽다고 들었습니다

그래서 개봉 후에는 냉장 보관하시는 게 좋아요