진급없이 평사원으로 살아갈 방법은?

안녕하세요 요즘 일이 너무고되고 위에서부터 압박성일이 많아서 회사다니기 참 힘드네요 진급없이 평사원처럼 다니고싶은데 그럴수 없겠죠?