삶에서 감사함을 느끼는 것이 왜 중요하다고 생각하시나요?
삶에서 감사함을 느끼는 것이 왜 중요하다고 생각하시나요? 감사함을 실천함으로써 얻었던 긍정적인 경험이나 변화가 있으신지 좀 알려주시면 감사하겠습니다
삶에서 감사함을 느끼지 못한다면, 삶에 긍정이 없어지게 될겁니다. 다른 사람들은 팔이나 다리를 쓰지 못하거나, 절단되어 휠체어를 타고 가기도 하고, 시력이나 청력을 잃은 채로 살아가기도 합니다. 그렇다면 우리는 그것이 살아있는 것에 대해, 감사히 생각하며 살아가야지요.
안녕하세요.
사소한 것에 감사하는 마음을 갖고 삶을 긍정적으로 받아들이고 희망적으로 생각하는 자체가 정신건강에는 도움이 되는 것 같습니다. 일단 부정적이며 불만 불평하는 마음이 생기면 되는 일도 안되고 일이 잘 안 풀리는 것 같습니다. 좋은 쪽으로 생각하면 일도 잘 풀리는 것 같습니다. ^^
나 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 것이 세상입니다.
내가 지금 누리고 있는 따뜻함과 온기는 나 혼자만이 아닌,
가족과의 배려와 관심이 있을 것이고, 이웃간의 정이 있을꺼예요.
한번은 대게집에 밥을 먹으러갔는데 주인분께서 그러시더라구요.
목숨을 걸고 배타러 나가서 잡아 온 대게라는 말씀을 하셨었는데
내 가족이 그런일을 한다고 생각을 해보니깐 눈물이 그렁그렁....
그 뒤로 정말 사소한 것에도 감사함을 느끼고 살아갑니다.
인사도 말로만 안녕하세요가 아니라 방긋 웃으면서 인사해요.
내 스스로가 긍정적으로 바뀌니깐 스트레스가 덜하고 마음이 편해진 건 있더라구요 ㅎ
감사하는 마음은 긍정적인 감정을 증가시키고 스트레스를 감소시켜 줍니다.감사하는 마음을 힘들때도 버티게 해주는 힘인것 같습니다.