안녕하세요 30대 남성입니다. 첫출근 전날에 일어나지도 않은 생각때문에 첫출근 당일 항상 포기합니다. 어떻게 해야할까요? 첫출근 하고 하루를 어떻게 버텨내야 할지도 막막합니다. 극복 방법 부탁드립니다.
