한방 다이어트 효과와 부작용 알려주실 수 있나요?
만보걷기와 간헐적단식에도 면ㆍ튀김ㆍ분식을 옷끊어 다이어트가 시급한 50대 입니다 한방 다이어트가 식욕을 많이 억제한다고 하는데 불면 두근거림도 많다고 들어서요 경험자분 계실까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
한방 다이어트는 한의학 이론에 근거하여 비만의 원인을 파악하고 이를 치료함으로써 체중을 감량하는 과정입니다. 이를 통해 체지방을 감소시키고 비만으로 인한 합병증이나 불편증상을 개선합니다. 한방 다이어트의 장점과 부작용, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
한방 다이어트의 장점
체질 개선: 한방 다이어트는 체질을 근본적으로 개선하여 '살이 안 찌는 체질’로 만들어줍니다.
부작용 낮음: 환자 개개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 부작용을 낮추는 것이 장점입니다.
식사량 조절: 식욕 억제와 대사량 증가를 통해 체지방을 감소시킵니다.
한방 다이어트의 부작용
한방 다이어트의 부작용으로는 식욕부진, 불면증, 수전증 등이 있을 수 있습니다. 변비, 구취, 속 쓰림, 두통, 구토 반응, 가려움증, 부정출혈, 발진도 나타날 수 있습니다.
한방 다이어트 치료 방법
한방 다이어트는 환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하여 이에 맞는 한약을 처방합니다. 한약재로 만들어진 다이어트 한약, 환약, 지방분해침 등 다양한 방법이 있습니다. 한방 다이어트를 할 때는 각 환자별로 정밀 상담을 통해 체질을 분석하고 체질에 맞는 약재를 이용하여 처방합니다. 이 외에도 식단 교정과 운동을 병행하여 건강한 체중 관리를 돕습니다.
한방 다이어트의 치료 비용은 한의원마다 다양하며, 일반적으로 1개월 기준 2만 원에서 30만 원 정도입니다. 체질 개선을 위해 기본 3개월 이상 복용하는 것을 권장합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 다이어트를 위한 한약 처방을 할 때에는 환자분의 나이, 체중감량 목표, 다이어트 과거력, 현재 몸 상태, 질환이나 복용약 유무 등을 고려하여 다이어트 계획을 세우고, 몸 상태에 무리가 가지 않는 선에서 약 처방을 합니다. 질환이나 복용약이 있는 경우에는 체중 감량 기간을 여유있게 잡고, 몸에 무리가 가지 않을 정도로 하시는 것이 중요합니다. 보통 보름이나 한달 단위로 인바디나 몸 상태에 대한 확인 후 다음 약을 처방을 하기 때문에 불편감이 생겼을 때 그에 대한 개선이 가능하며, 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한방다이어트약도 체질에 따라 달리 처방하고 약용량도 달라서 부작용 걱정은 안하셔도 됩니다
일단 한의원 내원하셔서 상담해보세요 식욕억제는 확실히 됩니다
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