귤을많이먹으면 피부색이 변하나요?

Question

아이들이 귤을많이먹으면 잠시간은 피부색이 변한다고들말씀하시는데 이게정말 사실인가요? 사실이라면 귤을 어느정도먹어야 변하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

귤을 많이 먹으면 피부가 노랗게 된다는 속설이 사실로 나타났다. 귤에는 카로틴이라고 하는 적황색의 카로티노이드계 색소물질이 함유되어 있는데, 귤을 섭취하게 되면 이 카로틴 성분이 착색현상을 일으키면서 피부를 노랗게 보이도록 만든다고 합니다. 귤을 통해 섭취된 카로틴 성분이 혈액을 타고 전신으로 퍼지면서 피하지방에 축적, 이 축적된 카로틴이 피부가 노르스름한 색을 띠도록 만드는 것입니다.

Answer 2

귤을 많이 먹으면 얼굴이 누렇게 되더라구요. 귤 안에 색소가 피부에 침착이 되는 것 같습니다. 너무 많이 먹는것도 좋지 않다고 하네요.

Answer 3

귤에 포함된 베타카로틴이 피부에 축적되면 피부색이 약간 주황색으로 변할 수 있습니다. 이는 보통 과도하게 귤이나 당근 같은 식품을 하루에 5~10개 이상 섭취할 때 나타날 수 있으며, 지나치게 걱정할 필요는 없고 일정량을 줄이면 자연스럽게 원래 색으로 돌아옵니다.