의료상담
오른쪽무릅이아파요어덯게하면될까요?
성별
남성
나이대
80
기저질환
없음
복용중인 약
고혈압약
길을 걸을때면 유독 오른쪽 무릅만 아픕니다
딱히 상처도 없어요 다친적도 없구요
아주불편해서매우궁금하여서질문하여봄니다처리방법을원하옵니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 무릎 통증은 과사용 관절염 초기, 인대나 연골 손상 등 여러 원인일 수 있습니다 특별한 외상이 없더라도 반복적인 부담이나 자세 불균형이 원인이 될 수 있습니다 일단 무리한 활동은 피하고 냉찜질과 무릎 주변 근력 강화 운동을 시도해보세요! 통증이 계속되면 정형외과에서 엑스레이 또 초음파 검사를 받아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!80세라는 나이를 고려하면 골관절염일 가능성이 높겠습니다. 무릎의 내측, 안쪽에 통증이 생기는 경우가 흔합니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 치료에 대해서 이야기를 들어보시는게 적절하겠습니다.
무릎에 통증이 생기는 활동을 자제하셔야하고 체중이 부하되지 않는 자전거 (실내, 실외 상관없음) 나 수영으로 대퇴사두근을 강화시켜주시는게 도움이 됩니다.
병원에서는 먹는약부터, 무릎 보호대, 관절강내 주사(스테로이드, 히알루론산, DNA주사, 줄기세포), 온찜질 정도의 치료를 하게됩니다.
- 나이가 있으신것을 보아 무릎관절에 있는 연골이 조금 퇴화되셨을 것으로 사료됩니다. 이는 무릎 연골 주사 및 약물 치료를 받으심이 좋아보입니다. 만약 무릎 연골 문제가 아니라 근육의 문제라면 허벅지 전면부에 위치한 대퇴사두근을 풀어주고 대퇴근막장근 강화 운동 및 내측광근 강화를 해보심이 도움이 되겠습니다.
노화에 따른 기능저하로 인해 통증이 생길 수 있습니다 정확한 원인을 알기위해 정형외과 내원하여 검사받아보는것이 좋습니다
일시적 통증에는 온찜질이나 핫팩등이 효과를 볼 수 있습니다