아침 시간을 좀 더 생산적으로 보내고 싶은데, 좋은 루틴이 무엇이 있을까요? 일찍 일어나서 운동, 독서, 일기 쓰기 같은 습관이 좋다고 하던데요. 직접 실천해보고 효과 본 아침 습관이 있으면 추천해주세요. 감사합니다