안녕하세요. 굳건한사슴벌레152입니다. 저는 그냥 계속 참았습니다. 참고 참다 한대 피우더라도 다시 또 참고 그러다 참은 날이 쌓이면 흡연하고 싶을때 여태까지 참은게 아까워서라도 또 참고 반복하다 보면 결국 흡연을 간혹 한다고 하더라도 그 양이 극히 미비합니다. 점점 니코틴 의존도도 주는것 같구요. 점점 생각도 덜 납니다. 중간에 한번 흡연을 하더라도 이 한갑만 피우고 다시 시작하자가 아니라 그렇게 참았는데 아까우니 다시 해보자란 생각으로 계속해보시면 좋은 결과 있을꺼라고 생각합니다. 제 생각에 금연은 결국 의지입니다.