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언제나주목받는기술자

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금연에 성공하는 사람들은 보통 어떤 방법으로 하나요?

금연을 한번에 성공하는게 쉽지 않은데, 보통 성공하는 사람들은 한번에 끊는걸로 하시는지요? 아니면, 천천히 줄여가시는 방법? 아니면 보조제의 영향을 받으시는지요?

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    일반적으로 금연을 성공하는사람들은

    하나의 목표? 계기 그런게 있습니다.

    결국 마음 먹기가 가장 중요한 부분이랍니다.