밀가루보다 쌀가루가 몸에 더 좋은가요?

Question

안녕하세요.

면 종류를 매우 좋아하는데요, 밀가루 음식이 몸에 안좋다고 하잖아요. 그래서 쌀국수를 먹어보려하는데,

밀가루 음식보다 쌀로 만든 음식이 좀 덜 해로운건지 알고싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 미세먼지맑음입니다.

밀가루 음식 보다는 쌀가루가 몸에 더 좋습니다

밀가루 음식을 자주 먹다 보면 소화도 잘 안되고 성인병의 원인이 될 수 있으니,

되도록 밀가루 음식은 자제해야 합니다