쌀국수의 면이 쌀로 만든 건지 궁금합니다.

Question

시중에 파는 쌀국수 면에 밀가루는 들어가지않는 건지, 그럼 몸에 좋은 건지가 궁금합니다. 쌀국수는 자주 먹어도 좋은 건강한 음식인가요?

이성일 · Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 쌀국수 면의 주원료는 쌀이고  그렇기 때문에 과잉 섭취하면 칼로리가 높아지므로 적당히 섭취해야 건강에 좋습니다.

식습관·식이요법