안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1. 갑작스러운 체중 감소란 무엇일까요?
갑작스러운 체중 감소는 의도하지 않은 상태에서 짧은 기간 안에 체중의 5% 이상 감소하는 것을 의미합니다. 일반적으로 6개월 이내에 체중의 5% 이상이 감소하면 갑작스러운 체중 감소로 간주됩니다.
2. 갑작스러운 체중 감소의 원인은 무엇일까요?
갑작스러운 체중 감소의 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다.
1) 식욕 변화
식욕 감소: 우울증, 불안, 스트레스, 소화 장애, 치아 문제 등으로 인해 식욕이 감소할 수 있습니다.
과식증이나 신경성 식욕 부진증: 이러한 식이 장애는 극단적인 식이 제한이나 과식 및 구토를 유발하여 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
2) 영양 섭취 부족
소화 장애: 염증성 장 질환, 체강 장애, 셀리악병 등의 소화 장애는 영양소 흡수를 방해하여 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
음식 알레르기 또는 불내증: 특정 음식에 대한 알레르기나 불내증은 복통, 설사, 구토 등을 유발하여 충분한 영양 섭취를 방해할 수 있습니다.
3) 에너지 소비 증가
갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 신진대사가 빨라져 에너지 소비가 증가하고 체중 감소가 발생할 수 있습니다.
당뇨병: 당뇨병 환자는 인슐린 부족으로 인해 포도당을 에너지로 사용하지 못하고 혈당 수치가 높아집니다. 이는 과도한 배뇨와 갈증을 유발하여 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
암: 암은 신체의 영양소를 흡수하고 사용하는 능력을 방해하여 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 특히 폐암, 췌장암, 위암 등이 갑작스러운 체중 감소의 원인이 될 수 있습니다.
4) 기타 원인
약물 : 일부 약물은 식욕 감소, 설사, 구토 등의 을 유발하여 체중 감소를 일으킬 수 있습니다.
감정적 스트레스: 우울증, 불안, 슬픔과 같은 감정적 스트레스는 식욕 감소와 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
노화: 노화하면서 근육량이 감소하고 신진대사가 느려지면 자연스럽게 체중이 감소할 수 있습니다.