늘어난 위를 줄이려면 어떻게 할 수 있나요?
2023. 01. 05. 20:38
최근에 밥과 간식 같은 것을 많이 먹어서
위가 늘어난 것 같습니다
예전에 먹던 양을 먹으면 배가 고프네요
늘어난 위는 어떻게 줄일 수 있을까요?
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 음식을 많이 먹어서 위가 늘어난 것처럼 다시 음식을 적게 먹으면 위도 줄어들게 됩니다.!
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안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.
솔직히 늘어난 위를 줄이는건 많이 안먹는게 최고 효과적인게 맞다고 봅니다 평소 끼니때 먹는양보다 조금 적게먹게 먹다보면 자연스레 줄어들것 같습니다
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안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
우선을 군것질을 줄이시구요,밥먹을때 먹는 양을 조금씩 줄인다면 늘어난위도 줄어들지않을까요
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