밤에 선풍기 밤새 켜고 자면 몸에 안 좋은가요?
안녕하세요~ 꼼꼼한돌꿩45입니다. 요즘 덥고 습해서 밤에 선풍기를 켜 놓고 자고 있는데요. 지인이 밤새 켜 놓지 말고 타이머 맞춰 놓고 자라고 하던데, 몸에 안 좋은 게 있나요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
밤에선풍기틀고자도 별 이상없습니다, 대신 직접 바람을 맞기보다는 서큘레이터로 공기 순환시켜주는느낌으로켜두는게좋아요
안녕하세요. 튼튼한긴꼬리263입니다.
잠을 잘때 선풍기를 어느 방향에 두는지가 중요할 것 같습니다.
배에 찬바람을 많이 쐬면 안좋으니 다리 쪽으로 두고 자면 영향이 없을 거 같아요
안녕하세요. 스타박스입니다.
옛날에 한때 밤에 선풍기를 틀고 자면 죽는다는 선풍기 사망설에 대한 괴담이 꽤 오래 나돌았지만 결론적으로 신빙성이 없는 이야기일 뿐이구요.
그런 괴담까지는 아니더라도 밤새 선풍기를 틀고 자는 것이 건강을 해칠 수는 있습니다.
일단 선풍기를 밤새 틀어놓고 자면 실내의 먼지가 계속 순환이 되어 수면중에 그 먼지를 들이마실 수 있구요. 또한 선풍기를 틀고 자면 피부가 건조해질 수 있어 피부에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 비강(콧구멍)이 건조해져서 과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면 코가 막힌 느낌이 들 수 있어요.
한편 계속 얼굴 근처에 선풍기를 틀고 자면 밤새 찬 공기가 방안에 돌면서 아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는 증상이 나타날 수도 있는데, 선풍기 바람을 밤새 맞으면서 차가운 공기가 체온을 떨어뜨리고 근육을 긴장시켜서 경련을 일으킬 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
밤사이 체온이 많이 떨어질수도 있기에 선풍기를 밤새 켜고 자는건 건강에 안좋다고
봅니다. 아니면 얇은 이불이라도 덮고 선풍기를 켜는 것은 괜찮다고 봅니다.ㅎ
안녕하세요. 쌈박한홍여새61입니다.
우리나라의 미신 중에 선풍기를 틀어놓고 자면 죽는다는 미신이 있는데요. 그것 때문에 이야기 하는걸수도 있습니다.
되도록 선풍기 방향을 얼굴로 향하게 두시지 마시고 다리쪽으로 향하게 하시면 문제 없을 것 같습니다
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
선풍기를 틀고 자면 피부가 건조해질 수 있어 피부에 문제가 생길 수 있다는 것이다. 특히 비강(콧구멍)이 건조해져서 과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면 코가 막힌 느낌이 들 수 있다는 것이다. 선풍기를 틀고 자면 밤새 찬 공기가 방안에 돌면서 아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는 증상이 나타난다고 경고했다. 선풍기 바람을 밤새 맞으면서 차가운 공기가 근육을 긴장시키고, 경련을 일으킬 수 있기 때문이라는 것이다.