다이어트를 해서 살을 빼면 주름이 많아지나요?

Question

다이어트를 해서 살이 빠지게 되면 얼굴살도 빠져서 주름이 생긴다고 하는데 맞나요?

그렇다면 어떻게 살을빼야 얼굴에 주름이 안 생길 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.다이어트를 할 때 너무 심하게 한 번에 살을 많이 빼면 그런 현상이 발생할 수 있습니다. 하지만 다이어트를 한 번에 심하게 하지 말고 천천히 아주 조금씩 다이어트를 하게 되면 그런 영상이 없을 수 있으니 살을 뺄 때 너무 심한 다이어트를 하지 않는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아무래도 살이 평소에 많이 있던 사람이 살을 엄청나게 많이 뺀다면 그런 주름 같은게 생기는 거는 당연합니다 어떤 사람은 더욱 더 많이 생기고 어떤 사람은 더 적게 생기고 랜덤입니다

Answer 3

네 생길 수가 있어요. 급격한 다이어트를 하면 생기기도 하더라구요.

이건 예방 방법입니다.

1.

서서히 체중 감량하기: 급격한 다이어트보다는 천천히 체중을 줄이는 것이 피부 탄력 유지에 도움이 됩니다.

2. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마시면 피부가 촉촉하게 유지되고 탄력성을 높일 수 있습니다.

3. 단백질 섭취 늘리기: 피부 탄력에 중요한 콜라겐 형성을 돕는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 콜라겐 보충제나 비타민 C가 많은 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다.

4. 운동 병행: 근력 운동을 통해 피부 아래 근육을 강화하면 피부가 처지는 것을 예방할 수 있습니다.

5. 피부 관리: 주름 예방을 위해 항산화 성분이 포함된 스킨케어나 보습제를 사용하는 것도 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 살이 엄청 많은 사람들이 다이어트를 하면 말씀하신 대로 주름같이 살이 접히는 경우가 많이 있습니다 그거는 살이 엄청 많이 찐 사람들이 그런 경우가 많이 있고 일반 사람은 크게 안 보일 거예요

Answer 5

질문하신 다이어트를 해서 살을 빼면 주름이 많아지나에 대한 내용입니다.

이는 정말 과도한 비만이신 분들이 급격하게

살을 뺴시면 주름 등이 늘어날 수 있지만

일상적인 다이어트 정도론 주름이 많아지진 않을 것입니다.