공복에 소금을 입속에 녹여서 먹으면 좋다고 들었는데?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소금으로 양치를 하는 것이 건강에 나쁜 것은 아닙니다. 다만 양치질만 잘 하신다면 굳이 소금으로 한 번 더 가글을 하시는 것이 도움이 되지는 않아 보입니다. 드시는 것은 소금 섭취가 늘어나기 때문에 권장 드리고 싶지는 않습니다. 예전에 입에 소금물을 뿌리면 코로나 예방이 된다고 했다가 집단 감염이 생긴 적이 있는 것처럼 소금에 대한 효과를 너무 과다하게 믿지는 않으셨으면 좋겠다고 판단됩니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소금은 위암의 위험요인입니다.

냉장고가 도입되면서 소금에 절인 음식이 준 것이 위암발생을 낮추는데 크게 기여했습니다.

혈압이 너무 낮은 경우에는 약간 짜게 드시는 것을 권하는 경우도 있지만,

이 경우도 죽염은 아닙니다.

만드는 과정에서 다이옥신 같은 것들이 만들어지는 경우도 있습니다.

만약 제 가족이라면 절대 못하게 할 것 같아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 내용은 의학적으로 입증이 안된 내용입니다.
예전에 치약을 구하기 어려울때는 소금의 항균효과가 있어서 사용하기도 하였습니다.
시중엔 소금보다 훨씬 좋은 치약들이 많이 나와 있기 때문에 치약을 사용하시길 권합니다.
소금엔 불순물도 함유되어 있고 굵은 소금의 경우 잇몸에 상처를 줄 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.