아침에 공복 소금물 마시면 좋다는데 효과 있나요?

소금물 마시면 좋다고는 하는데 250ml에 소금 한꼬집 넣어서 한번 도전했다가 하루종일 입안에 짠기가 남아있는거 같아 안하게 되더라구요 이게 맞나 싶어요