유산균이 장 내에서 발생하는 독소를 제거 하는데 도움이 많이 될까요?
장 내에서 독소가 발현을 하게 되는데, 유산균의 종류에 따라서
장 내 발생하는 독소를 제거 하거나 예방을 하는데 도움이 되는 경우가
있는지?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
유산균은 장내 독소 반응을 어느정도 낮춰줄수는 있으나 더 중요한것은 좋은 식습관과 적절한 운동을 하시면 좋습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
유산균은 장내 독소 제거와 유해균 억제에 도움을 줄 수 있어요. 일부 유산균은 아플라톡신, 곰팡이 독소, 중금속 등 유해 물질을 흡착해 체외로 배출하는 효과가 있죠. 또한 유해균의 과증식을 막고 유익균 비율을 높여 장내 독소 발생을 줄이는 데에도 기여해요. 다만 이런 효과는 유산균 종류에 따라 차이가 있어, 목적에 맞는 유산균주 선택이 중요해요.
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안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
유산균은 장내 유익균의 성장을 촉진하고 유해균을 억제함으로써 장내 미생물 균형을 개선합니다. 이 과정에서 유산균은 병원성 세균이 생산하는 독소를 감소시키고 장내 환경을 개선하는 역할을 할수 있을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
각각 균 종류에 따라 효과를 조금씩 다를 수 있겠습니다. 대표적으로
락토바실러스균: 장 내 독소 제거에 탁월하며 면역력 증진, 피부 보호, 장 운동 개선 등의 효과가 있습니다.
비피더스균: 배변 활동 강화에 특화되어 있으며, 장 내 유해균을 억제하고, 유익균을 증식 시키는 데 도움을 줍니다.
기본적으로 유산균의 역할이 유해균을 죽이고 유익균 증식을 유도하는데 그 목적이 있겠습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
유산균은 장내의 균총이 유익하게 하도록 하기에 복용시에 유해균을 몰아내서 장내 에서 독소가 발생하는 것을 줄이는데 도 도움을 줄 가능성이 높습니다.
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