아이들의 감정이해를 어떻게 해야할까

Question

사춘기 자녀 어찌 소통해야 하는지 궁금하고

감정을 잘 이해하고 대화해야 하는데 기분이 감정이 되기 쉽네요.방법을 알려 주세요.도와줘유

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이의 감정이해는

아이의 관점 즉, 아이의 눈으로 그 모든 것들을 바라보면서 아이의 시선을 통해 아이의 마음을 이해해 보려는

노력의 자세를 가지는 것이 그 무엇보다 중요 하겠습니다.

그리고 아이의 기분과 컨디션을 파악하고, 아이의 지금의 내면의 마음과 감정이 어느 정도 인지 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화적인 소통을 통해 아이의 심리적 + 정신적인 부분을 돌봐주는 부분이 필요로 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

사춘기 아이와 소통하려면, 먼저 아이의 감정을 인정하고 공감하는 것이 중요합니다. 아이의 기분과 감정을 구분하면서 말과 행동 뒤의 숨은 감정을 이해하려고 노력해 보시기 바랍니다. 대화 도중에 화나 짜증이 올라온다면, 잠시 멈추고 심호흡으로 마음을 정리해 주세요. 규칙적인 대화 시간을 가지고, 관심사를 공유하면서 신뢰와 소통을 자연스럽게 만들어 주시기 바랍니다.