치실을 옳바르게 잘 사용하는방법좀 알려주세요

Question

치실을 옳바르게 잘 사용하는방법좀 알려주세요 이빨 사이에 충치가 자주생겨서 치과에서 치실을 꼭 하라고 하더라구요 치실을 써본적이없어서요 위아래로 쓰는건지 톱질하듯이 이사이를 움직이는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.

치실의 사용법 중 가장 기초가 되는 방법인 양중지 사용법에 대해 설명 드리겠습니다.

1) 40-50cm 치실을 양손 가운데 손가락에 감는다

2) 엄지, 검지 손가락 사이가 2-3cm가 되도록 치실을 잡는다

3) 톱질 하듯이 치실을 치아 사이에 넣는다

4) 치아 주위를 C자 모양으로 돌려준 후 치간 사이가 깨끗이 닦일 때까지 잇몸 쪽에서 치아 쪽으로 3-4회 훑어준다

중요한 것은 단순히 위 아래로만 움직이는 것이 아닌 치실이 치면을 훑어야 한다는 것입니다.

단순히 위 아래로만 움직이게 되면 치아 사이 세정 효과는 적고 잇몸이 물리적으로 손상될 가능성이 있으니 주의하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

위 아래로 인접면을 향해 넣으시면되며 넣은 치실로 치면을 훑듯이 닦아내시면서 사용하시면 됩니다. 톱질하듯이 사용 시에는 치아 마모 등의 가능성이 있습니다. 올바른 사용법 등은 유튜브에 영상도 많으니 참고하시기를 바랍니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

치아 사이를 톱질하여 치실을 치아 사이로 넣고요. 치아 사이에 넣은상태서 치아 면의 치태와 음식물 찌꺼기를 닦아주는 겁니다. 뺄때는 앞으로 쭉 빼시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

치실을 치아사이로 넣을 때는 톱질하듯이 넣으시고, 치아사이로 넣은 후에는 치아와 잇몸사이의 틈새로 살며시 집어넣어서 치아면에 치실을 살짝 힘줘서 붙인 후에 치아씹는 면방향으로 밀어내듯이 두세번 반복하시먼 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치실은 치아 사이에 톱질 하듯이 넣어 치아를 C자로 감싸서 위아래로 닦아주면 됩니다. 건강하세요.