뭉쳐있는 근육은 염증을 유발할 수 있나요??
안녕하세요.
신체의 긴장으로 인해서 목이나 어깨 등 뭉처 있는 근육이 계속 지속되게 되면,,
어떤 인접 장기나 신체 내부의 염증이 유발 될 수 있는지가 궁금합니다..
안녕하세요 김록희 한의사입니다
근육뭉침이 오래간다고 인접장기로 염증이 전해지지는 않습니다 뭉친 근육으로 인해 순환장애가 생기고 신경포착이 유발 가능합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
신체의 긴장이나 과도한 운동으로 인한 근육은 염증을 유발하진 않으나 호전될 때까지 통증을 유발 하는 등 일상 생활에 불편감을 줄 수 있으므로 스트레칭, 마사지, 온찜질, 물리치료 등을 통해 근육 뭉침을 풀어주는 것이 바람직 하겠습니다.
만성적인 근육 긴장은 주변 조직과 장기에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.
목과 어깨 근육의 지속적인 긴장은 두통, 척추 및 신경 압박, 혈액순환 저하 등을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 목 디스크, 척추 측만증 등 근골격계 문제가 발생하기도 합니다. 또한 근육 긴장으로 인한 자율신경계 불균형은 소화기, 심혈관, 호흡기 등에 기능적 변화를 초래할 수 있습니다. 만성 긴장 해소를 위해 스트레칭, 마사지, 물리치료 등을 시도해 보시길 추천드립니다. 증상이 지속된다면 정형외과 또는 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
근육의 뭉침 자체가 염증을 유발한다기 보다는 뭉침으로 인해 밸런스가 깨지거나 역학적 구조가 맞지 않아 어깨로 치면 충돌증후군, 허리나 골반 근육의 뭉치면서 밸런스가 안맞아서 협착이나, 허리 관절염의 가능성이 높아지는 것, 무릎으로 치면 무릎 주변 부의 긴장상태로 인해 무릎 슬개골이나 관절로의 부하가 강해지는 듯 2차적인 영향이 더 크다고 생각됩니다. 약간의 긴장도는 누구나 있기에 병적인 것이 아니겠으나 이런 상황에 오래 반복 노출되어 일정한계 이상이 되면 병적인 상태로 갈 수 있다라고 보심이 좋겠습니다
안녕하세요
뭉친근육이 인접 장기에 염증을 유발하지않습니다. 뭉친근육이 심해져 운동제한이 생긴다면 움직임이어려워질수있고 뭉친근육으로인하여 피로도증가가 면역기능저하로 이어진다면 염증반응도 유발이가능하지만 인접장기에 염증반응을 직접적으로 유발하지 않습니다.
신체의 긴장으로 인해서 목, 어깨 등 근골격계 부위의 근육이 뭉친 상태로 지속된다고 하여서 주변 장기나 조직에 염증을 유발한다는 명확한 근거가 따로 있지 않습니다. 염증이 주변으로 퍼지는 것은 보통 감염에 의한 것인데 근육 뭉침은 감염에 의한 것이 아니기 때문에 연광성이 낮습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
근육이 뭉치고 긴장이 지속되면 염증을 유발할 수 있습니다. 근육 긴장이 장기화될 경우, 해당 부위에 염증성 물질이 분비되고 혈류가 감소하여 염증 반응이 촉진될 수 있습니다. 이러한 염증은 국소적인 통증을 유발할 뿐만 아니라, 인접한 신경을 압박하여 더 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
이를 예방하고 관리하기 위해 규칙적인 스트레칭과 마사지, 올바른 자세 유지, 적절한 운동이 중요합니다. 충분한 휴식과 수면, 온열 요법도 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 만약 근육 긴장이 지속되거나 통증이 심하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
근육이 뭉친 상태가 오랜기간 지속되면 인접한 장기에도 문제가 발생할 수 있는지 궁금하시군요. 근육이 수축하고 긴장된 상태가 직접적인 염증의 원인이 되지는 못하기에, 인접한 장기에 염증을 유발할 가능성은 낮습니다. 다만 근육이 뭉치는 원인이 뼈의 구조적인 이상때문이라면 이러한 문제가 신경을 압박하여 염증을 유발하는 원인이 될 수도 있겠습니다. 그러므로 근육이 뭉치면서 다른 곳까지 불편한 증상이 나타나는 경우엔 정형외과 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
긴장으로 인한 근육뭉침으로 인접장기의 손상이나 염증이 직접 유발 된다고 보기는 힘들 것 같습니다. 목 어깨 부근의 손상받을 만한 주요 장기는 없어 보입니다. 다만 스트레스가 지속된다면 우리 몸에 축적되는 스트레스 호르몬 - 아드레날린 과 교감신경 자극으로 장기적인 미세한 영향은 미칠 수가 있을 것 같습니다. 면역력 저하 고혈압 당뇨 정서적인 문제 등 등
근육이 뭉쳐있다고해서 주변에 염증을 유발하진 않습니다.
가까운 정형외과 방문하셔서 신체진찰 및 적절한 처치 받아보시기 바랍니다.
근육이 뭉쳐있는 상태, 즉 근육 긴장이나 경직이 지속되면 직접적으로 염증을 유발하는 것은 아닙니다. 드물게 근육 긴장이 지속되면 근막염(fasciitis)과 같은 근막의 염증이 발생할 수 있습니다. 근막은 근육을 감싸고 있는 조직으로, 근육의 과도한 긴장과 스트레스는 근막에 염증을 유발할 수 있습니다.
뭉쳐있는 근육이 경직되어 통증을 유발할수 있으며, 해당부위에 석회가 쌓이거나 하는 경우 염증이 유발될수도 있습니다.
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안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
근육이 뭉쳐있다고 해서 인체 내부에 염증이 유발되는 것은 아닙니다.
뭉친 근육은 스트레칭을 하여 풀어주면 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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