덥운날이랑 추운날 중에 어느 쪽 다이어트에 효과적인 날일까요
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재빠른저어새241입니다.
체질에 따라 다르신거같긴 합니다.
저같은 경우는 잘붓는 경우라
덥거나 습할때는 잘 붓습니다.
그럴경우는 다이어트가 쉽지가 않더라구요.
차라가 습기가 적은 겨울이 다이어트에 효가가 좋은거같습니다.
안녕하세요. 대범한개미새280입니다.
추운날이 효과가 좋긴 합니다. 추위로 인해 기본적 몸에 발열량이 많아지기 때문입니다.
또한 여름철은 이미 다이어트 성공 하신분들이 많이 너무나 많이 돌아다녀 의욕 상실하기 쉽기때문에
추운날 추천합니다~^^