매운것을 먹으면 스트레스가 진짜로 풀리나요?

Question

매운것을 먹으면 스트레스가 풀린다고들 하느데요..

진짜로 매운것을 먹으면 스트레스가 풀리나요? 저는 그렇지 않아서요..

어떤 현상으로 인해서 그렇게 스트레스가 풀리게 되는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 의젓한개구리34입니다.

실제로 매운 음식은 엔도르핀을 분비해 스트레스를 완화하고 기분이 좋아지게 하는 효과가 있습니다. 또한 아드레날린 호르몬의 분비로 땀을 통해 노폐물이 배출되는 과정에서 개운한 기분까지 느낄 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 착한족제비33입니다. 매운것을 먹는다고 해서 스트레스가 풀리지 않습니다.

사람마다 다 다른것 같습니다.

저는 오히려 더 스트레스 받습니다.

Answer 3

안녕하세요. 날렵한황새246입니다. 너무 자주 먹으면 안좋을거 같아요 그래도 적당한 선에서는 한번씩 먹는게 저는 풀리는거 같아요 ㅎㅎ